Диетичен режим WOODS FOODS

Важно е да се отбележe, че този режим е за поддържане на по-слаба фигура, затова количеството сол и мазнина е хубаво да са минимални и от добри източници.

Не правете компромиси с главния източник на белтъчини – месото. Избягвайте консумацията на месо със съмнителна обработка и произход и такова с консерванти.

Ето и нашите предложения как да приготвите храната си по време на диетата бързо лесно, вкусно и най-важното – здравословно без тялото ви да се лиши от полезни нутриенти.